喉咙有异物感是否能够自愈，取决于具体病因。部分情况下，异物感可能自行缓解，但若由疾病引起，则需针对性治疗才能消除症状。
喉咙异物感的常见原因包括咽喉炎、反流性食管炎、过敏反应或心理因素等。轻微的咽喉炎或短暂刺激如干燥空气、粉尘导致的异物感，通常通过多喝水、休息或避免刺激物后可逐渐消失。反流性食管炎引起的症状可能随饮食调整如少食多餐、避免辛辣食物而改善。若异物感由慢性疾病如胃食管反流病、甲状腺问题或结构异常如息肉、肿瘤引起，则难以自愈，需医疗干预。心理因素如焦虑也可能引发喉咙不适，需通过情绪调节或心理疏导缓解。
持续超过两周的喉咙异物感，或伴随吞咽困难、疼痛、声音嘶哑、体重下降等症状时，应及时就医排查病因。避免过度清嗓或用力咳嗽，以免加重黏膜损伤。日常注意保持室内湿度，戒烟酒，减少辛辣刺激性食物摄入。若与反流有关，睡前3小时避免进食，抬高床头有助于减轻症状。心理因素导致的异物感可通过放松训练、转移注意力等方式缓解，必要时寻求专业帮助。
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路承
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路承
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宋海涛
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