葡萄糖高可以通过控制饮食、适当运动、规律作息、口服药物、注射胰岛素等方法降下来。
1.控制饮食。在日常生活中,应该避免吃含糖的食物,可以适量的吃富含优质蛋白以及维生素的食物,合理膳食有助于调节机体的代谢功能。
2.适当运动。建议患者平时适当的进行运动,比如跑步、跳健身操、游泳等,能够增强机体对胰岛素的敏感性,有助于降血糖。
3.规律作息。平时作息规律,保证充足睡眠,有助于维持体内的内分泌水平,对降低血糖有帮助。
4.口服药物。可以在医生的指导下口服盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片、阿卡波糖片等降糖的药物进行治疗。
5.注射胰岛素。如果口服药物治疗效果不佳,需要在医生的指导下使用门冬胰岛素注射液、赖脯胰岛素注射液、低精蛋白锌胰岛素注射液等药物进行治疗。
在患病期间,应该定期监测血糖,可以了解血糖控制的情况。
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