小孩咽喉炎最佳治疗方法包括保持充足水分摄入、使用温盐水漱口、遵医嘱服用清热解毒类中成药、避免刺激性食物及环境、保证充分休息。具体分析如下：
1.保持充足水分摄入：咽喉炎时黏膜干燥会加重不适感，每日少量多次饮用温水或蜂蜜水能缓解干痒。水分可稀释咽喉部分泌物，减少黏稠痰液对黏膜的刺激。建议2岁以上儿童每日饮水量按体重计算，每公斤约需50mL，发热时需额外增加。避免过凉或过烫的水，以免刺激咽喉。
2.使用温盐水漱口：生理盐水具有轻微杀菌和减轻水肿的作用。将3克食盐融入200mL温水中，每日漱口3次可缓解红肿疼痛。适用于6岁以上能配合漱口的儿童，注意避免吞咽。盐水浓度不宜过高，否则可能损伤黏膜。
3.遵医嘱服用清热解毒类中成药：如银翘散、板蓝根颗粒等，需根据年龄体重调整剂量。此类药物多含连翘、金银花等成分，能抑制局部炎症反应。切忌自行加大药量或混合用药，服药期间观察是否出现腹泻等不良反应。
4.避免刺激性食物及环境：辛辣、油炸或过酸食物会直接刺激咽喉黏膜。居家保持空气湿度在50%左右，使用加湿器时定期清洁。远离二手烟、粉尘等污染物，外出可佩戴棉质口罩减少冷空气刺激。
5.保证充分休息：睡眠时人体淋巴系统修复能力增强，建议每日早睡并保持8小时以上睡眠。避免剧烈运动或长时间说话，减少声带振动对咽喉的摩擦。午休可平躺抬高头部，减轻充血状态。
治疗期间密切观察体温变化，若持续高热或出现呼吸急促需立即就医。衣物选择透气材质，避免因出汗受凉加重症状。饮食以易消化的流质为主，如米粥、蔬菜泥等。
