怀孕期间可以适量吃些鲜花饼。
鲜花饼富含多种维生素,口感好,能够刺激食欲,还有一定的美容养颜作用,而且鲜花饼里的玫瑰花、茉莉花等,具有活血调气、舒肝解毒、解郁调经等作用。因此,在怀孕期间孕妇可以少量吃。
但是要控制好量,怀孕期间均衡饮食,不能吃太多的鲜花饼,避免影响食欲。鲜花饼制作过程需要烘烤,较油腻,食用太多容易上火,加重肠胃负担导致便秘等。而且花瓣中含有的某些酸性物质会妨碍胃肠道对铁的吸收,引起机体缺铁。其次,鲜花饼含糖量高,过多食用反而会引起体重增加、血压升高,等,不利于胎儿生长发育。
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