体温36.9算不算发烧

杨书文 主任医师 北京医院三级甲等普通内科

体温36.9通常不算发烧。正常人体温一般在36℃至37℃之间腋窝温度，可因测量方法、测量时间、个体差异等因素而略有波动。

36.9℃处于正常体温范围之内，所以不属于发烧的情况。人体的体温在一天当中也不是恒定不变的，通常清晨体温稍低，下午和傍晚体温稍高，但波动范围一般不超过1℃。比如，有些人在剧烈运动、进食后或者情绪激动时，体温可能会出现暂时的小幅上升，但只要不超过正常范围，都属于正常的生理现象。不同的测量部位所得到的正常体温范围也稍有不同，口腔温度正常范围一般在36.3℃至37.2℃，直肠温度正常范围一般在36.5℃至37.7℃，常用的腋窝测量法相对来说更为方便和安全。

测量前应避免剧烈运动、喝冷热水等，以免影响测量结果。测量腋窝温度时，要先将腋窝汗液擦干，体温计水银端放于腋窝深处并夹紧，测量时间一般为5至10分钟。同时，要确保体温计的准确性，定期对体温计进行校准。如果对体温有疑虑或者伴有其他不适症状，如头痛、乏力、咳嗽等，不能仅仅依据体温数值来判断，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。

2025-01-03 浏览 15

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