高脂血症就是高血脂。
高脂血症是指血浆中一种或多种脂质成分异常升高的情况。血脂主要包括胆固醇、甘油三酯等，当这些脂质物质的水平超出正常范围时，就被称为高脂血症。高血脂的发生与多种因素有关，如不良的饮食习惯，过多摄入高脂肪、高胆固醇食物；缺乏运动，导致身体代谢缓慢；遗传因素，有些人天生就更容易出现血脂异常；还有年龄增长、吸烟、酗酒、肥胖、某些疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等等也可能诱发高脂血症。
高脂血症对健康的危害较大。长期的高血脂状态会逐渐损伤血管壁，促进动脉粥样硬化的形成和发展，增加心脑血管疾病如冠心病、脑卒中等的发病风险。还可能影响肝脏、肾脏等重要器官的功能。对于高脂血症需要引起足够的重视。一旦发现血脂异常，应及时调整生活方式，包括合理饮食，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄取；适度运动，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动；戒烟限酒；控制体重等。如果生活方式调整后血脂仍不能达标，则可能需要在医生的指导下使用降脂药物进行治疗。同时，还需要定期监测血脂水平，以便及时调整治疗方案，预防并发症的发生。高脂血症是一种需要积极关注和治疗的疾病，以维护身体健康。
