感冒和流行性感冒是两种不同的疾病,但在日常生活中,有时容易混淆。
感冒,即普通感冒,通常由多种病毒引起,如鼻病毒、冠状病毒等。起病较缓,症状相对较轻,主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽等上呼吸道症状,一般无发热或仅有低热,全身症状不明显,比如乏力、头痛等症状通常较轻。普通感冒具有一定的自限性,一般3-7天可自行痊愈。而流行性感冒,简称流感,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感起病急,症状比普通感冒重,高热、头痛、乏力、全身肌肉酸痛等全身症状明显,还常伴有鼻塞、流涕、干咳等呼吸道症状。流感的传染性强,传播速度快,可在人群中引起暴发流行。
在应对感冒和流感时,有一些注意事项。要注意个人卫生,勤洗手,避免用手触摸口鼻,减少病毒感染的机会。在流感高发季节,尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所,如果必须前往,可佩戴口罩。保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食、适量运动,增强身体免疫力。一旦出现类似感冒或流感的症状,应及时就医,明确诊断。如果是流感,在发病后的24-48小时内进行抗病毒治疗,效果最佳。同时,患病期间要注意休息,多喝水,促进身体恢复。
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