打完耳洞肿了可尝试冷敷消肿、保持局部干燥清洁、避免触碰或挤压、使用消毒药水护理、必要时口服消炎药物。具体分析如下：
1.冷敷消肿：耳洞肿胀初期可用干净毛巾包裹冰块冷敷，每次10分钟左右，每日2-3次。低温能收缩血管减少组织液渗出，缓解红肿热痛。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷后需用无菌棉签擦干水分。若肿胀持续超过48小时或伴随剧烈疼痛，需就医排除感染。
2.保持局部干燥清洁：耳洞周围需每日用生理盐水轻柔冲洗，清除分泌物和结痂。洗澡后及时用无菌棉球吸干水分，避免潮湿环境滋生细菌。勿使用酒精或双氧水直接刺激伤口，可能延缓愈合。新打耳洞前两周尽量不游泳或泡澡，减少污水接触风险。
3.避免触碰或挤压：睡觉时选择仰卧避免压迫耳垂，穿脱衣物动作轻柔。勿频繁转动耳钉或用手触摸，外力摩擦易导致二次损伤和细菌侵入。耳钉材质应选用医用钢或纯金等低致敏性材料，减少异物反应。肿胀期间不更换饰品，待完全愈合后再调整。
4.使用消毒药水护理：每日早晚用碘伏或医用氯己定溶液点涂耳洞前后端，消毒范围需超过红肿区域。药液渗透后无需擦拭，自然风干形成保护膜。避免使用红霉素软膏等油性药膏，可能堵塞穿孔通道不利引流。若出现黄色脓液或异味，提示感染需加强消毒频次。
5.必要时口服消炎药物：持续肿胀伴发热时可在医生指导下服用清热解毒中成药或抗生素。药物需足疗程使用，不可自行增减剂量。过敏体质者需提前告知医生，避免药物不良反应。服药期间忌辛辣刺激食物，观察是否出现皮疹等副作用。
耳洞护理期间饮食宜清淡，避免牛羊肉等发物。肿胀消退后仍需坚持消毒至少一个月，防止慢性炎症。穿孔后六个月内不佩戴过重或尖锐饰品，减少撕裂风险。若反复红肿流脓，可能为排异反应需取出耳钉。
