女性念珠球菌感染可采取保持局部清洁干燥、使用抗真菌药物治疗、避免穿紧身不透气衣物、调整饮食增强免疫力、伴侣同治防止交叉感染。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：念珠球菌在潮湿环境中易繁殖，日常需用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂，清洗后轻柔擦干或自然晾干，减少局部潮湿。选择纯棉透气内裤，避免久坐或穿着湿泳衣，防止闷热环境加重感染。
2.使用抗真菌药物治疗：临床常用栓剂、乳膏等局部抗真菌药物，需按疗程规范使用，即使症状缓解也不可擅自停药。反复发作或严重感染需结合口服药物，但需在医生指导下使用，避免耐药性产生。
3.避免穿紧身不透气衣物：化纤材质或过紧的裤子会增加摩擦和局部温度，选择宽松衣物及吸湿性好的内裤，减少私密处出汗和细菌滋生。夜间睡眠时可裸睡或穿宽松睡裙，促进空气流通。
4.调整饮食增强免疫力：减少高糖、辛辣食物摄入，避免刺激分泌物增多。多补充维生素、益生菌及优质蛋白，如酸奶、粗粮、深色蔬菜等，维持阴道菌群平衡，提升自身抵抗力。
5.伴侣同治防止交叉感染：性伴侣可能携带念珠球菌而无症状，双方需同步检查治疗，期间避免无保护性行为。日常注意清洁，避免共用毛巾、浴盆等物品，降低重复感染风险。
念珠球菌感染易复发，需综合生活习惯与医学干预。若频繁发作或伴随异常出血、疼痛，应及时排查糖尿病、激素紊乱等潜在诱因，避免延误病情。
