手足口病可通过观察口腔溃疡和手足皮疹、测量体温是否发热、检查是否伴随食欲减退和精神不振、查看是否有咳嗽或流涕等呼吸道症状、结合发病季节和接触史进行判断。具体分析如下：
1.观察口腔溃疡和手足皮疹：手足口病典型表现为口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡，手足部位出现红色斑丘疹或疱疹。疱疹周围有红晕，多不痒不痛，少数可能伴随轻微疼痛。皮疹通常集中在手掌、足底及臀部，形态规则，直径约2-5毫米。
2.测量体温是否发热：多数患者发病初期会出现低热或中度发热，体温多在37.5℃至39℃之间，持续1-3天。发热可能伴随寒战或乏力，但并非所有患者都会出现发热症状，需结合其他表现综合判断。
3.检查是否伴随食欲减退和精神不振：由于口腔溃疡疼痛，患者常表现为拒食、流涎或进食困难。婴幼儿可能因不适而哭闹不安，精神状态较差，活动量明显减少。
4.查看是否有咳嗽或流涕等呼吸道症状：部分患者可能出现轻微咳嗽、流涕或咽痛，但这些症状并非手足口病的主要特征，需与其他呼吸道感染区分。
5.结合发病季节和接触史进行判断：手足口病高发于夏秋季，常见于5岁以下儿童。若近期有托幼机构或家庭聚集性病例接触史，需高度警惕。
手足口病多为自限性疾病，但需警惕重症表现如持续高热、肢体抖动或呼吸急促。保持室内通风，避免密切接触患者，注意手卫生和物品消毒。患病期间饮食宜清淡，避免刺激性食物。
