早期骨关节炎是可以通过适当的治疗和管理得到改善的。虽然无法完全治愈，但通过科学的干预措施，可以有效减轻症状，改善关节功能，延缓病情进展。
在早期阶段，治疗的重点主要在于缓解疼痛和改善关节的活动能力。常见的治疗方法包括物理治疗、药物治疗和生活方式的调整。物理治疗可以通过特定的运动和手法，增强关节周围肌肉的力量，改善关节的灵活性。药物方面，非甾体抗炎药物可以帮助减轻疼痛和炎症，而一些关节保护剂如氨基葡萄糖和软骨素也可能对关节的健康有所帮助。保持健康的体重、适度的锻炼和均衡的饮食也是至关重要的。适当的运动不仅可以增强肌肉力量，还能促进血液循环，帮助关节保持灵活性。对于一些患者，医生可能会建议使用辅助器具，如护膝或拐杖，以减轻关节负担。
在治疗过程中，注意事项同样不可忽视。首先，要定期进行医学检查，监测病情变化，及时调整治疗方案。其次，避免过度使用受影响的关节，防止加重损伤。在日常生活中，应选择适合的运动方式，避免高强度和高冲击的活动，以免造成关节的进一步损伤。保持良好的生活习惯，戒烟限酒，合理安排作息时间，有助于提高整体健康水平。饮食方面，增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类和坚果，有助于减轻炎症反应。心理健康也不可忽视，适当的心理疏导和支持能够帮助缓解因疼痛和功能障碍带来的焦虑和抑郁情绪。通过综合的管理和积极的生活方式，早期骨关节炎的症状可以得到有效控制，生活质量也能显著提高。
