双腿抽搐刺痛时首先要明确原因,然后根据不同的原因可以对因处理,并且同时对症处理,以达到最佳的治疗效果。
一般双腿抽搐刺痛,常是由于寒冷刺激、运动不当等原因造成,通常可以通过休息后得到自愈。但是也可以配合其他治疗,如果抽搐发作时是躺着,应该坐起来伸直腿,缓慢转动、揉捏,以缓解抽搐及疼痛症状。
另外,日常生活中要注意防寒保暖、适当运动,防止出现双腿抽搐、刺痛等情况。对于慢性炎症、血液循环不好造成的双腿抽搐、刺痛,要注意消炎及舒筋活络改善循环。对于低钙血症造成的酸腿抽搐刺痛,要注意补钙。
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