肾结石术后注意事项包括多饮水促进排石、避免剧烈运动防止伤口撕裂、调整饮食结构减少结石复发、按时服药控制感染和疼痛、定期复查监测恢复情况。具体分析如下：
1.多饮水促进排石：术后应保证每日饮水量达到2000mL以上，充足的水分可以稀释尿液，减少结晶沉积，同时冲刷尿路帮助残留结石排出。建议分次饮用，避免短时间内大量饮水增加肾脏负担。夜间也应适量补水，防止尿液过度浓缩。
2.避免剧烈运动防止伤口撕裂：术后1-2周内需限制活动强度，尤其是跳跃、奔跑或重体力劳动，以免牵拉手术部位导致出血或组织损伤。可进行散步等轻度活动促进血液循环，但需根据恢复情况逐步增加运动量。
3.调整饮食结构减少结石复发：高草酸食物如菠菜、浓茶需限制摄入，钙质补充需适量并与膳食搭配。减少高盐、高蛋白饮食，避免尿酸升高。根据结石成分分析结果针对性调整，如尿酸结石患者应增加碱性食物比例。
4.按时服药控制感染和疼痛：抗生素需按疗程服用以预防尿路感染，不可自行停药。止痛药物应在医生指导下使用，避免掩盖病情变化。若出现发热或持续疼痛需及时就医。
5.定期复查监测恢复情况：术后1个月需进行超声或CT检查确认结石清除效果，后续每3-6个月复查一次。尿液分析可早期发现结晶异常，肾功能检查能评估肾脏代谢状态。
术后出现血尿加重、排尿困难或腰腹部突发剧痛时，应立即联系主治医生。保持会阴部清洁，避免憋尿或长时间保持固定姿势。情绪稳定有助于恢复，过度焦虑可能影响自主神经调节功能。
