怀孕后计算周数和天数的方法包括末次月经计算法、超声检查计算法、胎动时间辅助计算、基础体温曲线法、妊娠试验阳性时间推算。具体分析如下：
1.末次月经计算法：从末次月经的第一天开始计算，满7天为一周，满4周为一个月。这种方法适用于月经周期规律的孕妇，误差在1-2周内。若月经周期不规律，需结合其他方法校正。妊娠40周为预产期，实际分娩时间可能在38-42周之间。
2.超声检查计算法：早期超声通过测量孕囊直径、头臀长等数据推算孕周，准确性高。孕12周前超声误差在3-5天内，孕中期后误差增大。超声结果与末次月经计算不一致时，以超声为准。
3.胎动时间辅助计算：初产妇通常在孕18-20周感知胎动，经产妇可能提前至16周。胎动出现时间可辅助验证孕周，但个体差异较大，需结合其他方法。
4.基础体温曲线法：持续高温相超过18天提示怀孕，结合排卵日推算孕周。需长期记录体温，适用于备孕阶段，实际应用较少。
5.妊娠试验阳性时间推算：尿妊娠试验阳性通常在受精后10-14天出现，血HCG检测更早。阳性时间可反推受孕时间，但需结合末次月经或超声确认。
孕期计算需综合多种方法，确保准确性。定期产检有助于动态调整孕周评估，为分娩准备提供依据。
