刮痧属于中医方法,不建议天天刮。
刮痧可以达到活血化瘀和祛湿排毒的作用,刮痧作为中医传统的治疗方法,具有扶正祛邪、祛毒排湿、调和阴阳的功效。如果患者每天刮痧,则会在刮痧部位损伤皮下的毛细血管,则很容易造成皮肤以及皮下软组织损伤,不仅达不到缓解疲劳和治疗不适症状的作用,会因为皮肤破损,则会引起患者出现疼痛的症状。如果不注意护理,不注意局部的清洁,很容易继发细菌感染,从而出现局部红肿、疼痛甚至出现化脓的症状,反而不利于自身的健康,只会增加身体负担。
因此,适当刮痧对于人体有好处,但是长期过量刮痧,反而会适得其反。建议患者可以每周刮一次痧,而且每次的时间不宜过长。在刮痧过后应该要做好保暖,多补充水分。
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