中医治疗颈椎病常采用针灸疏通经络缓解疼痛、推拿正骨调整关节错位、中药内服外敷活血化瘀、拔罐刮痧祛除寒湿、导引锻炼增强颈部肌群。具体分析如下：
1.针灸疏通经络缓解疼痛：通过刺激特定穴位如风池、肩井等，促进气血运行，减轻局部炎症和肌肉痉挛。针法可选用温针或电针增强效果，配合艾灸温通经脉，改善血液循环。治疗周期通常需10至15次，根据症状调整手法深浅。
2.推拿正骨调整关节错位：运用揉捏、拔伸等手法松解颈部僵硬肌肉，复位小关节紊乱。操作需由专业医师进行，避免暴力导致损伤。推拿后可配合热敷加速代谢，缓解术后酸胀感。
3.中药内服外敷活血化瘀：内服方剂如桂枝加葛根汤舒筋活络，外敷膏药如活血止痛散直接作用于患处。药物配伍需辨证施治，寒证用温热药，热证用清凉药，避免误治加重病情。
4.拔罐刮痧祛除寒湿：利用负压吸出深层湿邪，刮拭皮肤表层促进微循环。适用于风寒湿型颈椎病，操作后需避风保暖，防止邪气再度入侵。皮肤破损或凝血障碍者禁用。
5.导引锻炼增强颈部肌群：推荐八段锦、五禽戏等缓慢拉伸动作，逐步恢复颈椎生理曲度。每日练习需控制强度，以微汗为度，避免突然转头或过度负重引发眩晕。
治疗期间需保持正确坐姿，避免长时间低头；睡眠选择合适高度的枕头，维持颈椎自然弯曲；饮食宜清淡温补，忌生冷辛辣；出现手麻、头晕加重应立即就医；定期复查评估疗效，调整方案。
