哺乳期胸部软软的并不一定就是没有奶。
很多哺乳期妈妈会有这样的误解,认为胸部涨硬才是有奶的表现,其实不然。在哺乳初期,乳房可能会频繁涨奶,感觉比较硬挺,但随着身体和宝宝的供需逐渐平衡,乳房可能就不会总是处于涨奶状态,而是软软的。这时候,乳房其实仍然在持续产奶。宝宝吸吮乳房时,会刺激乳腺分泌乳汁,乳汁是边吸边产生的。即使乳房软软的,只要宝宝吸吮时能听到明显的吞咽声,就说明宝宝吃到了奶。而且宝宝的大小便情况也能反映是否吃到足够的奶,如果宝宝每天有足够的小便次数通常6次以上,大便也正常,就表明宝宝摄入的奶量是充足的。
另外,乳房软软的也可能是暂时的情况。比如妈妈饮水过少、过于疲劳或者情绪波动较大时,可能会影响乳汁的分泌量,但这并不意味着就没有奶了。妈妈可以通过调整自己的生活状态来改善,比如多喝水、多休息、保持轻松愉悦的心情等。同时,增加宝宝的吸吮次数也有助于乳汁的分泌,因为宝宝的吸吮是对乳房最好的刺激。所以,不能单纯依据乳房软软的就判断没有奶,要综合多方面的因素来考量。
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