带状疱疹可以运动吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

带状疱疹患者在病情稳定期可以适当运动，但在急性发作期不建议运动。

带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种疾病。在急性发作期，患者通常会有皮疹、水疱、疼痛等症状，此时身体较为虚弱，运动可能会加重不适，如导致疼痛加剧、皮疹破溃等，不利于病情恢复，所以不建议运动。应尽量休息，保持皮肤清洁，避免摩擦和刺激皮损处。

而当病情进入稳定期，皮疹逐渐干涸、结痂，疼痛减轻，患者可以根据自身情况适当进行一些低强度的运动，如散步等。适当运动有助于增强体质，提高身体的免疫力，这对病情的恢复是有一定帮助的。但要注意运动强度不可过大，避免过度劳累，运动时间也不宜过长。同时，仍需注意保护皮损部位，防止因运动出汗等因素刺激皮肤。如果在运动过程中出现不适，如疼痛加重、疲劳等，应及时停止运动并咨询医生。

2024-09-23 浏览 44

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