肋骨骨折通常会自愈，愈合过程一般需要几周到几个月的时间。大多数情况下，骨折的肋骨在适当的护理和休息下能够恢复正常功能。虽然骨折部位的疼痛可能会影响日常活动，但随着时间的推移，疼痛会逐渐减轻，骨骼也会逐步愈合。
在肋骨骨折的愈合过程中，身体会通过自然的修复机制来重建骨组织。通常，医生会建议患者采取保守治疗，包括休息、止痛药物和避免剧烈运动。适当的休息可以减轻骨折部位的压力，促进愈合。同时，深呼吸和轻微的活动也有助于防止肺部并发症，如肺炎。虽然肋骨骨折不需要手术治疗，但在某些情况下，如多根肋骨骨折或伴随内脏损伤时，可能需要更为复杂的医疗干预。患者在愈合期间应保持良好的营养，确保摄入足够的钙和维生素D，以支持骨骼的恢复。
在康复期间，注意事项不可忽视。首先，避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重骨折部位的疼痛或导致进一步损伤。其次，保持良好的姿势，尤其是在坐着或躺下时，可以减轻对肋骨的压力。定期进行深呼吸练习，有助于保持肺部的通畅，防止因疼痛而导致的呼吸不畅。若出现持续的剧烈疼痛、呼吸困难或其他异常症状，应及时就医，排除可能的并发症。在日常生活中，避免穿着紧身衣物，以减少对肋骨的压迫。保持良好的心理状态也很重要，积极的心态有助于加快康复过程。肋骨骨折虽然会自愈，但在愈合期间的护理和注意事项对于恢复健康至关重要。
