肩周炎引起的头晕呕吐可通过物理治疗缓解症状、药物辅助控制不适、调整姿势避免压迫神经、中医推拿促进血液循环、保持充足休息减少疲劳。具体分析如下：
1.物理治疗缓解症状：物理治疗是改善肩周炎症状的有效方法，热敷或冷敷可减轻局部炎症和肌肉紧张，从而缓解头晕呕吐。热敷能促进血液循环，放松肩部肌肉，冷敷则有助于减轻急性期疼痛和肿胀。适当进行肩关节活动，如缓慢旋转或伸展，可防止粘连加重，但需避免过度用力。
2.药物辅助控制不适：在医生指导下使用非甾体抗炎药可减轻肩周炎引起的疼痛和炎症，从而间接缓解头晕呕吐。若呕吐严重，可配合止吐药物，但需注意药物副作用。中药如活血化瘀类药物也可能有一定效果，但需辨证使用。
3.调整姿势避免压迫神经：长期不良姿势可能加重肩周炎并引发头晕呕吐。保持坐姿或站姿端正，避免长时间低头或耸肩，可减少神经压迫。使用符合人体工学的枕头和座椅，有助于维持颈椎和肩部自然曲线。
4.中医推拿促进血液循环：中医推拿通过刺激穴位和疏通经络，可改善肩部气血运行，缓解肌肉僵硬和疼痛。推拿需由专业人员进行，避免手法过重造成损伤。配合艾灸或拔罐可能增强效果，但需根据体质选择。
5.保持充足休息减少疲劳：过度劳累可能加重肩周炎症状，进而诱发头晕呕吐。合理安排作息，避免肩部过度用力，保证睡眠质量。适当进行放松训练，如深呼吸或冥想，有助于缓解整体疲劳。
出现头晕呕吐时避免突然起身或剧烈活动，防止跌倒。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物加重胃肠不适。若症状持续或加重，应及时就医排除其他疾病。
