发汗对于月子病的治疗效果有限，不能作为主要治疗手段。月子病通常指产后因气血亏虚、受寒或劳累导致的一系列症状，如关节疼痛、头痛、怕冷等。发汗可能暂时缓解部分寒湿症状，但无法从根本上调理气血或解决病因，过度发汗反而可能耗伤津液，加重虚弱状态。
从中医角度看，产后体质以多虚多瘀为特点，治疗需以补益气血、温通经络为主。适度发汗如艾灸、药浴可辅助驱散体表寒邪，但需结合个体体质。例如，气血不足者盲目发汗易导致头晕乏力；而风寒束表者，在专业指导下用生姜水或中药熏蒸发汗，可能缓解肌肉酸痛。现代医学认为，部分月子病与激素变化、感染或心理因素相关，单纯发汗无法解决这些问题，需对症干预。
注意事项方面，产后发汗需严格避免过量。出汗后需及时保暖、补充水分，防止脱水或受凉。阴虚内热、高血压或体质极弱者不宜强行发汗。若症状持续或加重，如发热、关节肿胀，需就医排除风湿、感染等疾病。民间捂月子过度发汗的做法不科学，可能引发中暑或皮肤感染。建议在中医师指导下，结合食疗、理疗等综合调理，避免依赖单一方法。
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主任医师 北京医院
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