男性正常的精液通常呈乳白色或灰白色，质地均匀且具有黏稠度，刚排出时呈胶冻状，15-30分钟内逐渐液化变为半透明液体。一次射精量约为2-6mL，每mL精液中精子数量不低于1500万，且前向运动精子比例超过32%。精液略带腥味或栗子花气味，pH值在7.2-8.0之间，这些特征共同构成健康精液的标准。
精液的组成和性状反映睾丸与附属性腺的功能状态。其中约90%为精囊液和前列腺液，精子仅占总体积的5%。精囊分泌的果糖提供精子能量，前列腺液中的酸性磷酸酶和锌元素维持精子活力。液化时间延长可能提示前列腺酶分泌异常，而凝固不全则可能与精囊功能障碍有关。显微镜下观察，正常精子头部呈卵圆形，中段细长均匀，尾部鞭毛摆动有力。精浆中不应存在过多红细胞、白细胞或凝集现象，这些异常可能提示感染或免疫因素。
长期禁欲后精液可能偏黄，频繁排精则颜色较淡，均属正常生理变化。但若出现血色精液、持续黄绿色或伴有恶臭，需警惕生殖道感染或肿瘤。精液量持续少于1.5mL可能为逆行射精或输精管梗阻，超过8mL则可能存在精囊炎。日常应避免高温环境、化学毒物接触和紧身裤压迫，规律作息和均衡饮食有助于维持精液质量。建议每年进行精液分析，尤其计划生育前3-6个月，异常结果需结合临床症状由专科医生综合评估。
