慢性鼻炎可通过药物治疗、鼻腔冲洗、中医调理、改善生活习惯、手术治疗缓解症状。具体分析如下：
1.药物治疗：慢性鼻炎常用药物包括鼻用糖皮质激素、抗组胺药及减充血剂。鼻用糖皮质激素能有效减轻鼻腔炎症和肿胀，长期使用需遵医嘱。抗组胺药适用于过敏引起的鼻炎，可缓解打喷嚏和流涕。减充血剂能快速缓解鼻塞，但连续使用不超过一周，避免反跳性充血。部分患者可能需要口服抗生素，但需严格按指征使用。
2.鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，可清除分泌物、过敏原和病原体。每日1-2次，水温接近体温，避免刺激黏膜。冲洗后配合轻柔擤鼻，促进分泌物排出。长期坚持可改善鼻黏膜功能，减少炎症复发。冲洗器需定期消毒，防止二次感染。
3.中医调理：中医认为慢性鼻炎与肺脾虚弱有关，常用苍耳子散、玉屏风散等方剂调理体质。针灸选取迎香、印堂等穴位，疏通经络。艾灸足三里可增强免疫力。需辨证施治，避免盲目用药。部分患者配合耳穴贴压或拔罐，辅助缓解症状。
4.改善生活习惯：避免接触粉尘、冷空气等刺激物，室内保持湿度40%-60%。戒烟并减少被动吸烟，烟雾会加重黏膜损伤。规律作息和适度运动有助于增强抵抗力。饮食宜清淡，少食辛辣生冷食物。过敏体质者需定期清洁寝具，减少尘螨接触。
5.手术治疗：适用于药物无效或伴有鼻息肉、鼻中隔偏曲的患者。常见术式包括下鼻甲部分切除术、鼻窦开放术等。术后需定期复查，防止粘连或感染。部分患者术后仍需配合药物维持疗效。手术风险较低，但需严格评估适应症。
治疗期间避免用力擤鼻，防止引发中耳炎。症状加重或持续不缓解需及时就医，排除其他鼻腔疾病。不同疗法可联合使用，但需在专业指导下调整方案。
