颈椎病和职业有关吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

颈椎病和职业有密切的关系。

许多职业由于其特定的工作性质和工作姿势，会增加罹患颈椎病的风险。比如长期伏案工作的办公室职员、程序员等，他们长时间保持低头的姿势，颈部肌肉持续紧张，颈椎承受较大压力，容易导致颈椎的退变和病变。司机也是颈椎病的高发人群，他们在驾驶过程中长时间固定一个姿势，颈部活动较少，且常常受到车辆颠簸的影响。教师、流水线工人等需要长时间站立或重复某些动作的职业，也可能因不良姿势或过度劳累而引发颈椎病。

职业因素对颈椎病的影响是多方面的。一方面，特定的工作姿势会使颈椎长时间处于非正常的力学状态，加速颈椎间盘、韧带等结构的退变。另一方面，持续的肌肉紧张和劳累会导致颈部肌肉力量失衡，影响颈椎的稳定性。而且，一些职业可能还伴有精神压力较大等情况，这也可能间接影响颈椎健康。对于这些职业人群，应高度重视颈椎病的预防。要注意保持正确的工作姿势，避免长时间固定一个姿势，定期活动颈部，放松肌肉。同时，要加强颈部肌肉的锻炼，增强颈椎的稳定性。在工作之余，还应适当运动，改善身体整体状况，这对于预防颈椎病的发生和发展都具有重要意义。职业是导致颈椎病的重要因素之一，相关职业人群应提高警惕，做好预防措施，以维护颈椎健康。

2024-10-13 浏览 7

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