宝宝拉肚子可以吃蒙脱石散、双歧杆菌、消旋卡多曲、口服补液盐、锌剂。具体分析如下：
1.蒙脱石散：蒙脱石散对消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素有固定、抑制作用，对消化道黏膜有覆盖能力，可以提高黏膜屏障对攻击因子的防御功能，从而起到止泻的效果。安全性较高，不被人体吸收，一般空腹服用效果较好，服用后可能会出现便秘等不良反应，但通常停药后可自行缓解。
2.双歧杆菌：双歧杆菌是一种益生菌，可以调节肠道菌群平衡。宝宝拉肚子时肠道菌群往往失调，双歧杆菌能够增加肠道有益菌数量，抑制有害菌生长繁殖，改善肠道微生态环境，有助于肠道功能的恢复。可以用温水冲服，水温不宜过高，以免影响益生菌活性。但如果宝宝正在使用抗生素，需要间隔两小时以上再服用双歧杆菌，以免影响药效。
3.消旋卡多曲：消旋卡多曲可以抑制肠道过度分泌，减少水和电解质的丢失，从而达到止泻的目的。主要作用于外周脑啡肽酶，不影响中枢神经系统的脑啡肽酶活性，安全性较好。不过，使用时需要根据宝宝的年龄和体重来确定合适的剂量，过量使用可能会引起便秘等不良反应。
4.口服补液盐：宝宝拉肚子容易导致脱水和电解质紊乱，口服补液盐可以补充丢失的水分和电解质，预防和纠正脱水。口服补液盐有不同的配方，应按照说明书的要求进行冲调。一般少量多次饮用，根据宝宝脱水的程度调整饮用量。如果宝宝呕吐严重，无法口服补液盐，可能需要通过静脉补液。
5.锌剂：锌对肠道黏膜有修复作用，有助于缩短腹泻病程。在宝宝拉肚子期间补充锌剂，可以提高肠道黏膜的再生能力和免疫功能。锌剂的种类较多，常见的有葡萄糖酸锌等，不同锌剂的服用剂量有所不同，需要根据宝宝的年龄和体重合理选择。
宝宝拉肚子时，家长不要自行盲目给宝宝用药，应先就医明确病因，在医生的指导下合理用药。如果宝宝出现严重腹泻、精神萎靡、高热等症状，应及时送往医院进行进一步的检查和治疗。同时，要注意宝宝的饮食卫生，避免食用生冷、油腻、刺激性食物。
