感冒头痛鼻塞可以服用解热镇痛药缓解头痛发热、使用减充血剂改善鼻塞症状、口服抗组胺药减轻流涕打喷嚏、中成药辅助治疗感冒不适、多喝温水促进代谢排毒。具体分析如下：
1.解热镇痛药缓解头痛发热：常见药物包括对乙酰氨基酚和布洛芬，能有效抑制前列腺素合成，降低体温并减轻头痛症状。这类药物适用于体温超过38.5℃或明显头痛时，但需注意避免超量服用，以免损伤肝脏或胃肠道。服药期间不宜饮酒，避免加重肝肾负担。
2.使用减充血剂改善鼻塞症状：伪麻黄碱等成分能收缩鼻腔血管，快速缓解鼻塞和呼吸不畅。局部鼻喷剂效果更直接，但连续使用不超过3天，以防反弹性鼻充血。高血压患者慎用口服减充血剂，可能引起血压波动。
3.口服抗组胺药减轻流涕打喷嚏：氯苯那敏等药物通过阻断组胺受体，减少黏膜分泌物，缓解频繁流涕和喷嚏。部分抗组胺药可能引起嗜睡，建议夜间服用。青光眼或前列腺肥大患者需在医生指导下使用。
4.中成药辅助治疗感冒不适：如连花清瘟胶囊或感冒清热颗粒，具有疏风散寒或清热解毒作用，适合早期感冒症状。需辨证选用风寒或风热型药物，避免与西药重复成分导致过量。
5.多喝温水促进代谢排毒：充足水分摄入可稀释呼吸道黏液，缓解鼻塞咳嗽，同时加速体内毒素排出。每日建议饮用1.5-2升温水，避免咖啡或浓茶等利尿饮品加重脱水。
服药前需仔细阅读说明书，确认无禁忌症。避免多种感冒药混用导致成分过量。症状持续3天未缓解或出现高热、脓涕等应及时就医。孕妇、哺乳期妇女及慢性病患者用药前应咨询医生。保持室内空气流通，饮食清淡有助于恢复。
