肋骨骨折不建议不卧床静养。
肋骨骨折后，静养休息尤其是卧床静养是非常重要的。肋骨主要起到保护胸腔内器官的作用，当发生骨折时，会引起疼痛，在呼吸、咳嗽、活动时疼痛会加剧。如果不卧床静养，随意活动，可能会导致骨折断端移位加重，不仅会使疼痛更加剧烈，还可能会损伤周围的血管、神经，引起更严重的并发症，如血气胸等。而且活动还可能影响骨折的愈合，延长恢复时间。肋骨骨折后如果不注意休息，持续的不良刺激可能会导致胸部疼痛长时间不缓解，甚至形成慢性疼痛综合征，给患者带来长期的痛苦和困扰。
对于肋骨骨折的患者，卧床静养可以减少对骨折部位的刺激和牵拉，有助于缓解疼痛，促进骨折的愈合。在静养期间，应尽量避免剧烈运动和大幅度的身体活动。同时，可配合使用胸带固定胸廓，以限制胸廓的活动幅度，减轻疼痛。当然，在卧床静养期间，也并非完全不能活动，可在医生的指导下适当进行一些上肢的活动，以防止关节僵硬和肌肉萎缩。但总体而言，肋骨骨折后还是应该以卧床静养为主，待骨折初步愈合后，再逐渐增加活动量。只有这样，才能保证骨折顺利愈合，减少并发症的发生，使患者尽快恢复健康。
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于峥嵘
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