孕妇口渴喝什么好

孕妇口渴，建议多喝温开水、纯牛奶、酸奶以及鲜榨的果汁等。

多喝温开水，有助于补充羊水量、促进新陈代谢、补充胎儿和孕妇所需要的水分，而且还有助于促进肠蠕动。同时酸奶和牛奶含有各种微量元素以及矿物质、蛋白质等，营养价值较高。

建议怀孕时每天早上或晚上喝一杯纯牛奶，有助于增加营养，而且有助于睡眠。怀孕时出现口渴，还可以喝鲜榨的果汁，但需要到医院化验空腹血糖。如果血糖偏高，则不建议喝鲜榨果汁。鲜榨果汁含糖量较高，容易引起血糖更高，避免造成妊娠期糖尿病的程度加重。

2022-02-16 浏览 8

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