得了急性肠胃炎以后会经常复发吗
得了急性肠胃炎后有可能经常复发。
急性肠胃炎的发生通常与多种因素有关。如果在患病后没有彻底治愈，例如感染性急性肠胃炎，细菌或病毒没有被完全清除，就容易残留病根，在身体抵抗力下降或者再次接触致病因素时复发。而且，一些不良的生活和饮食习惯也会促使其复发。比如经常食用不洁食物，像街边卫生条件差的小吃，食物中可能携带各种病菌、寄生虫卵等，进入肠道后就可能引发炎症。长期酗酒、暴饮暴食、过度食用辛辣油腻生冷等刺激性食物，会不断刺激胃肠道黏膜，使胃肠道的正常功能和防御机制受损，从而增加急性肠胃炎复发的风险。另外，精神压力过大、过度疲劳等因素会影响胃肠功能的调节，使得身体对疾病的抵抗力降低，也为急性肠胃炎的复发创造了条件。
为了减少急性肠胃炎的复发，要注意保持良好的饮食卫生习惯。饭前便后洗手，蔬菜、水果要清洗干净，尽量不吃变质过期食物。饮食要有规律，避免过饥过饱，减少刺激性食物的摄入，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。同时，要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，适当进行体育锻炼以增强身体的抵抗力。如果出现腹痛、腹泻、呕吐等症状，应及时就医，避免病情加重或延误治疗。
急性肠胃炎可以吃坚果吗
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黄玉红
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黄玉红
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