宝宝扁桃体发炎的恢复时间因个体差异而异，一般情况下，轻度的扁桃体发炎在经过适当的治疗后，通常在几天内会有所好转，而较为严重的情况可能需要一周左右的时间才能完全恢复。
扁桃体发炎通常由病毒或细菌感染引起，症状包括喉咙痛、吞咽困难、发热等。对于轻度的病毒性扁桃体发炎，通常不需要使用抗生素，保持充足的水分摄入和适当的休息是关键。可以通过温水漱口、使用加湿器等方式缓解喉咙不适。若是细菌感染，医生可能会开具抗生素，治疗效果通常在用药后48小时内开始显现。无论是哪种情况，保持良好的饮食习惯和充足的睡眠都有助于增强免疫力，加速恢复。注意观察宝宝的症状变化，若出现高烧不退、呼吸困难等严重症状，应及时就医。
在护理过程中，需特别关注宝宝的饮食和生活环境。避免给宝宝食用刺激性食物，如辛辣、酸性或过热的食物，以免加重喉咙的不适。保持室内空气流通，适度湿润的环境有助于缓解喉咙干燥的感觉。定期测量体温，了解宝宝的病情变化。若发现体温持续升高或症状加重，应及时联系医生。尽量避免让宝宝接触其他生病的孩子，以降低交叉感染的风险。在恢复期间，适度的活动有助于增强体质，但应避免剧烈运动和过度疲劳。保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免共用餐具和毛巾，能够有效预防再次感染。关注宝宝的身体状况，及时采取措施，能够帮助宝宝更快地恢复健康。
