肚子着凉会打嗝吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

肚子着凉会打嗝。

肚子着凉后，胃肠道受到寒冷刺激，会引起膈肌痉挛，从而导致打嗝现象。当腹部着凉时，肠胃的蠕动功能可能会发生紊乱，肠胃内的气体排出也会变得不顺畅。这种情况下，胃部的气体可能会反流向上，刺激膈肌，引发打嗝。而且着凉还可能影响到胃肠道的神经调节，使得控制膈肌运动的神经出现异常兴奋，进一步促使膈肌不自主地收缩，产生打嗝的症状。

在日常生活中，为了避免肚子着凉打嗝，要注意腹部的保暖。尤其是在季节交替或者夜间睡眠时，要盖好被子，防止腹部暴露在外。在饮食方面，尽量避免食用过多生冷的食物，像冰淇淋、冷饮等，这些食物进入肠胃后也可能造成类似着凉的效果，引发打嗝或者其他肠胃不适。如果不小心肚子着凉打嗝了，可以尝试喝一些温水，温暖肠胃，缓解膈肌痉挛。也可以用热水袋等热敷腹部，改善着凉的状况，减轻打嗝症状。

2024-12-06 浏览 1

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