孕妇一般可以吃3~4个月的钙片,但由于每个孕妇的情况不同,补充钙片的时间也有所差异。
孕期由于孕妇不仅需要满足自身的营养需求,还需要满足胎儿的营养需求,所以会加大钙的消耗量,要适当补钙,尤其是在孕中期,因为此时胎儿生长发育较快,一般需要补充3~4个月钙片。主要是钙对于孕妇自身以及胎儿都非常重要,因为人体的骨骼主要是由钙构成,而且钙是维持胎儿生长发育的重要元素,随着胎儿的不断生长,正常的饮食不容易完全补充身体所需要的钙,所以需要孕妇额外补充钙片。
但孕妇在吃钙片之前,需要检测血液中的微量元素,了解血液中的钙离子是否存在降低,若检测以后出现降低,可在医生指导下使用钙片补充,比如碳酸钙D3片、乳酸钙咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液等。
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