剖腹产后一般需要住院3-5天,具体出院时间需根据恢复情况由医生评估决定。术后24小时内需卧床观察,待排气、拔除导尿管且能自主排尿后,方可逐步恢复活动。若伤口愈合良好、无感染迹象,且母婴状态稳定,通常5-7天后可考虑出院回家休养。
术后恢复需分阶段进行。住院期间医护人员会密切监测伤口愈合、子宫收缩及恶露排出情况,同时指导正确哺乳姿势以避免压迫腹部。出院后前两周建议以居家静养为主,避免提重物或剧烈运动,防止伤口裂开或内脏下垂。饮食需营养均衡,多摄入高蛋白食物促进组织修复,但忌生冷辛辣以防肠胃不适。若居住环境需爬楼梯,应尽量缓慢行动,必要时寻求家人协助。
出院后需特别注意伤口护理,保持干燥并每日消毒,若出现红肿、渗液或发热需立即就医。产后42天内禁止盆浴和性生活,防止感染。心理调适同样重要,家人应关注情绪变化,警惕产后抑郁。定期复查B超和血常规,确保子宫复旧正常。哺乳期用药需严格遵医嘱,避免影响婴儿健康。外出时需根据天气增减衣物,避免受凉或中暑,初期活动时间不宜超过30分钟。