青少年比较容易脊椎侧弯吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

青少年相对来说比较容易出现脊椎侧弯。

处于青少年时期的孩子，身体正处于快速生长发育阶段，骨骼尚未完全定型，此时如果存在一些不良因素，就可能增加脊椎侧弯的发生风险。一方面，青少年可能由于长期姿势不良，如长时间不正确的坐姿、站姿，经常弯腰驼背或单肩背重物等，使得脊椎两侧肌肉力量不平衡，从而导致脊椎侧弯。另一方面，一些疾病如先天性脊柱发育异常、神经肌肉疾病等也可能在青少年时期逐渐显现并引发脊椎侧弯。青少年特有的高强度的学习压力，长时间伏案学习，缺乏足够的运动和锻炼，也可能对脊椎健康产生不利影响。

脊椎侧弯不仅会影响青少年的身体外观，如出现高低肩、长短腿、身体歪斜等，还可能导致疼痛、活动受限等问题，严重影响他们的生活质量和身心健康。而且，这种不良影响可能会持续到成年后，给未来的学习、工作和生活带来诸多困扰。家长和社会应该高度重视青少年的脊椎健康。要及时纠正孩子的不良姿势，鼓励他们多参加体育活动，增强脊柱周围肌肉力量。学校也应合理安排学习和休息时间，配备合适的桌椅，为学生创造良好的学习环境。同时，定期进行脊柱健康检查，以便早期发现问题并及时采取有效的干预措施，避免脊椎侧弯的发生和发展。全社会共同努力，为青少年的健康成长保驾护航。

2024-10-13 浏览 7

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