鼻炎引起的耳鸣可通过鼻腔冲洗减少炎症刺激、使用减充血剂缓解鼻塞、口服抗组胺药物控制过敏反应、局部鼻用激素减轻黏膜水肿、中医针灸调节气血流通。具体分析如下：
1.鼻腔冲洗减少炎症刺激：鼻腔冲洗能清除鼻腔分泌物和过敏原，降低鼻黏膜炎症反应。生理盐水或专用冲洗液可稀释黏液，改善鼻窦引流，减少咽鼓管受压。操作时保持头部倾斜，避免呛水。每日1-2次，持续一周可见效。
2.使用减充血剂缓解鼻塞：减充血剂能快速收缩鼻黏膜血管，缓解鼻塞和耳部压力。常见药物为麻黄素类滴鼻液，连续使用不超过7天，避免反跳性充血。严重高血压患者慎用。
3.口服抗组胺药物控制过敏反应：过敏性鼻炎患者可服用第二代抗组胺药，如氯雷他定，减少组胺释放导致的黏膜水肿。需按疗程服用，避免嗜睡副作用。
4.局部鼻用激素减轻黏膜水肿：鼻喷激素如布地奈德可长效抑制炎症，修复黏膜纤毛功能。每日定时喷鼻，2-4周后评估效果。长期使用需监测鼻腔黏膜状态。
5.中医针灸调节气血流通：针刺迎香、印堂等穴位可疏通经络，改善鼻腔通气。配合艾灸增强疗效，10次为一疗程。体质虚弱者需调整刺激强度。
治疗期间避免用力擤鼻，防止加重耳压异常。饮食宜清淡，减少辛辣刺激。保持环境湿度，定期清洁床品。若耳鸣持续或加重，需排查中耳病变。
