肩胛骨骨折是指肩胛骨的骨骼发生断裂或裂纹，通常由于外力撞击、摔倒或交通事故等造成。这种骨折相对较少见，因为肩胛骨的位置较为隐蔽，且周围有大量肌肉和软组织的保护。肩胛骨骨折可能会导致严重的疼痛、活动受限以及肩部功能障碍。
肩胛骨的结构复杂，分为多个部分，包括肩胛体、肩峰、喙突等。骨折可能发生在这些不同的部位，具体症状和治疗方法也会有所不同。常见的症状包括肩部剧烈疼痛、肿胀、淤血以及活动时的疼痛加剧。由于肩胛骨与肩关节、锁骨等结构相连，骨折可能会影响到周围的神经和血管，导致手臂活动受限或麻木感。在诊断时，医生通常会通过体格检查和影像学检查，如X光或CT扫描，来确认骨折的类型和位置。治疗方法则根据骨折的严重程度而定，轻微的骨折可能只需保守治疗，如休息、冰敷和物理治疗；而严重的骨折可能需要手术干预，以确保骨骼的正确对位和愈合。
在康复过程中，注意肩部的保护和适度的活动非常重要。避免过度用力或剧烈运动，以免加重伤情。遵循医生的建议，定期进行复查，确保骨折愈合的进展。同时，进行适当的物理治疗可以帮助恢复肩部的活动范围和力量，促进功能的恢复。在日常生活中，注意避免可能导致再次受伤的活动，保持良好的姿势和运动习惯，以减少肩部的负担。保持健康的饮食，摄入足够的钙和维生素D，有助于骨骼的愈合和强度。肩胛骨骨折的康复需要耐心和细心，合理的护理和适当的锻炼将有助于恢复正常的生活和运动能力。
