慢性尿路感染治疗方法包括长期低剂量抗生素抑菌、中药调理改善体质、增加水分摄入促进排尿、保持局部清洁卫生、调节生活习惯增强免疫力。具体分析如下：
1.长期低剂量抗生素抑菌：慢性尿路感染需要持续控制细菌繁殖，选择敏感抗生素小剂量维持，避免耐药性产生，疗程通常3-6个月，定期复查尿常规调整用药方案，注意药物副作用如胃肠道反应或肝肾负担。
2.中药调理改善体质：中医认为慢性感染与体质虚弱相关，采用清热利湿、补肾益气类中药，如八正散或知柏地黄丸，调节体内阴阳平衡，增强膀胱气化功能，减少复发概率，需辨证施治避免误补或过泻。
3.增加水分摄入促进排尿：每日饮水2000mL以上稀释尿液并冲刷尿道，减少细菌滞留，避免憋尿习惯，尤其睡前适量饮水预防夜间尿液浓缩，但肾功能不全者需控制水量防止水肿。
4.保持局部清洁卫生：每日温水清洗外阴并更换内裤，选择透气棉质材质，排便后从前向后擦拭，性生活前后及时排尿清洁，避免使用刺激性洗剂破坏正常菌群平衡。
5.调节生活习惯增强免疫力：规律作息避免熬夜，适度运动如散步或太极拳改善血液循环，减少久坐压迫尿道，饮食清淡限盐限糖，补充维生素C增强黏膜防御能力，戒烟酒降低炎症风险。
治疗期间需定期监测症状变化，若出现发热或腰痛需警惕上尿路感染，避免自行停药或更换方案，合并糖尿病等基础疾病者应优先控制原发病，绝经后女性可考虑局部雌激素治疗改善黏膜萎缩。
