孕期下腹部隐隐作痛可能是正常现象，但也需警惕异常情况。孕早期子宫扩张、韧带拉伸或肠胃不适常引起轻微隐痛，孕晚期则可能与假性宫缩或胎儿活动有关。若疼痛短暂、轻微且无其他症状，通常属于生理性变化。
孕期下腹部隐痛的原因多样。孕早期激素变化使子宫增大，圆韧带受牵拉可能产生钝痛感，类似月经期不适。孕中期随着胎儿生长，子宫压迫肠道或膀胱可能引发胀痛。孕晚期假性宫缩Braxton-Hicks宫缩表现为间歇性紧绷感，属正常生理准备。但需注意，持续剧烈疼痛、伴随出血、发热或头晕等症状可能提示先兆流产、宫外孕、尿路感染等病理情况，需立即就医。
注意观察疼痛特征和伴随症状。记录疼痛频率、强度和持续时间，避免过度劳累或长时间站立。保持适度活动，如散步可缓解肌肉紧张。避免自行服用止痛药，任何不明原因疼痛应咨询医生。饮食上少食多餐，减少胀气食物摄入。若出现阴道流血、规律宫缩每小时超过4次或疼痛加剧，需紧急就医排除危险因素。定期产检有助于医生评估胎儿健康状况，确保孕期安全。
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