舌头破了一个小口子怎么办

舌头破了一个小口子通常指的是舌头裂口。舌头裂口需要根据病因治疗。可能与坚硬食物刺激、牙齿刺激、缺乏维生素等原因有关，但也不排除是慢性舌炎、口腔溃疡等原因导致的，需要在明确病因后接受有效的治疗。

1.坚硬食物刺激。

如果日常经常吃较为坚硬的食物，可能会导致舌头损伤，也有可能会导致牙齿受到刺激。需要调整饮食结构，多吃清淡易消化的流质食物。

2.牙齿刺激。

如果牙齿出现脱落的情况，可能会导致牙齿过于尖锐，在咀嚼食物或说话过程中会导致舌头磨损。需要及时到正规的医院接受治疗，可以通过补牙或磨牙的方式改善，降低对舌头的刺激。

2.缺乏维生素。

如果体内维生素摄入不足，可能会导致舌头部位受到刺激，出现裂口的情况。需要适当吃含有维生素的食物，例如菠菜、芹菜、花椰菜等，也可以遵医嘱服用维生素A片、维生素C片、复合维生素B片等药物改善症状，有效防止维生素缺乏。

4.慢性舌炎。

如果日常不注意口腔部位清洁卫生，可能会导致舌头受到细菌感染，诱发舌炎后可能会伴随着红肿、疼痛、破损等症状。需要在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟颗粒等药物改善症状，有效改善炎症性反应。

5.口腔溃疡。

饮食不良、精神刺激等多方面因素诱发口腔溃疡，可能会导致舌头黏膜充血水肿，出现局部椭圆形溃疡的情况。需要在医生的指导下使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、口腔溃疡散等药物改善症状，有效改善局部黏膜溃疡的情况。

平时需要养成良好的口腔清洁习惯，如果症状反复发作，需要及时就诊。