胃糜烂吃什么好得快

胃糜烂可多吃清淡易消化食物、富含蛋白质食物、富含维生素食物、养胃的食物、遵医嘱服用药物好得快。具体分析如下：

1.清淡易消化食物：清淡易消化的食物不会给胃部造成太大负担，有助于胃黏膜的修复。例如小米粥，小米富含多种营养物质，熬成粥后质地柔软，容易被消化吸收，能够在胃黏膜表面形成一层保护膜，减轻胃酸等对胃黏膜的刺激。还有软面条，属于碱性食物，可以中和胃酸，而且面条容易消化，不会加重胃部的消化负担，对于胃糜烂患者来说是比较理想的食物。

2.富含蛋白质食物：蛋白质是身体修复的重要原料，摄入足够的蛋白质有助于胃糜烂的恢复。像鸡蛋，其含有人体所需要的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，是最理想的优质蛋白质。可以做成鸡蛋羹，这样既容易消化吸收，又能为身体补充营养。鱼肉也是很好的选择，鱼肉富含优质蛋白质，而且脂肪含量低，肉质鲜嫩，容易被人体消化，如清蒸鱼，在补充营养的同时不会给胃部带来过多负担。

3.富含维生素食物：维生素对胃黏膜的修复和身体的正常生理功能维持有重要意义。新鲜的蔬菜和水果是维生素的重要来源。例如西兰花，富含维生素C、维生素K等多种维生素，其中维生素C具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白的合成，有助于胃黏膜的修复。香蕉含有丰富的维生素B6等，可调节胃酸分泌，保护胃黏膜，而且香蕉质地柔软，适合胃糜烂患者食用。

4.养胃的食物：一些食物具有养胃的功效，对胃糜烂患者有益。如山药，含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质有利于脾胃消化吸收功能，能够改善胃部不适症状。可以将山药做成山药粥或者清炒山药。南瓜也是养胃的佳品，南瓜中含有丰富的果胶，可以保护胃黏膜免受粗糙食物的刺激，同时南瓜中的维生素和矿物质等营养成分也有助于身体的恢复，可做成南瓜粥食用。

5.遵医嘱服用药物：在医生的指导下合理用药是胃糜烂治疗的关键。例如抑制胃酸分泌的药物，像奥美拉唑，能够减少胃酸的分泌，从而减轻胃酸对胃糜烂面的刺激，促进胃黏膜的愈合。还有胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁，可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，阻止胃酸、胃蛋白酶等对胃黏膜的侵蚀，同时还能吸附胆汁酸等有害物质，有助于胃糜烂的好转。

胃糜烂患者在饮食上要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物会刺激胃黏膜，加重胃部不适症状。同时，要注意规律饮食，避免暴饮暴食，尽量做到少食多餐，减轻胃部负担。还要戒烟戒酒，因为烟酒都会对胃黏膜造成损害，不利于胃糜烂的恢复。