宝宝腹泻时，推拿按摩能有效缓解症状，促进肠胃功能恢复。中医推拿通过刺激特定穴位，调节脾胃运化，帮助止泻、改善消化。以下介绍几种常用手法，操作简单且安全，适合家庭护理。
缓解腹泻的推拿手法包括揉腹、补脾经和推七节骨。揉腹时以掌心贴宝宝肚脐，顺时针轻柔按摩3-5分钟，促进肠道蠕动；补脾经需用拇指从宝宝拇指指尖向指根方向直推200-300次，增强脾胃功能；推七节骨则用食指中指并拢，从尾椎骨向上推至命门穴100-200次，可温阳止泻。若伴随腹痛，可加揉外劳宫穴手背中央或按揉足三里膝盖下方三横指处，辅助缓解不适。
推拿时需注意手法轻柔，避免用力过猛损伤皮肤。饭后半小时内不宜操作，以免引起呕吐。腹泻期间需及时补充水分，若出现发热、便血或精神萎靡等症状，应立即就医。推拿仅作为辅助疗法，严重脱水或感染性腹泻需配合药物治疗。操作前清洁双手，保持环境温暖，避免宝宝受凉。长期腹泻或反复发作建议咨询专业中医师，辨证施治调整手法。
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