人流后建议至少等待两周再恢复同房。医学上通常推荐术后14天以上，待子宫内膜基本修复、阴道出血完全停止后再考虑性生活。具体时间需结合个人恢复情况，遵医嘱调整。
人流手术对女性生殖系统会造成一定创伤，子宫内膜需要时间修复。术后过早同房可能增加感染风险，如盆腔炎、子宫内膜炎等，还可能导致阴道出血时间延长。手术中宫颈口处于扩张状态，细菌更容易上行感染。术后两周内是创面愈合关键期，分泌物可能携带病原微生物，性接触可能将外部细菌带入宫腔。部分女性术后激素水平波动较大，身体抵抗力暂时下降，更需要避免潜在感染源。
术后恢复期间需密切观察身体状况。同房前需确保无腹痛、异常分泌物或发热等症状，首次恢复性生活建议使用避孕套降低感染风险。术后一个月内避免盆浴、游泳等可能造成感染的活动。若出现持续出血、异味分泌物或下腹坠痛，需立即就医。术后首次月经复潮后复查B超，确认宫腔恢复情况。需注意即使月经未恢复，排卵可能先于月经出现，需做好避孕措施避免短期再次妊娠。饮食上多补充蛋白质、铁元素促进恢复，避免辛辣刺激食物。心理层面需给予充分调适时间，避免因焦虑或压力过早开始性生活。
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