月经排出血块正常吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

月经期间排出血块属于正常现象。血块主要是脱落的子宫内膜组织与血液混合后形成的，尤其在经量较多的第二天、第三天更容易出现。只要血块体积较小如小于硬币大小、颜色呈暗红或深褐色，且没有伴随剧烈疼痛、异常出血或其他不适症状，通常无需过度担心。

月经血块的形成与身体凝血机制有关。经血中含有抗凝血酶，但当经量较大时，血液可能未完全被酶分解就排出体外，从而凝结成块。久坐或躺卧后突然起身时，积存的经血也可能一次性排出，形成血块。激素波动、子宫位置异常如子宫后倾或经期运动量减少也可能导致血块增多。若血块频繁出现且体积较大如超过乒乓球大小，或伴随经期延长、严重贫血等症状，则需警惕子宫肌瘤、子宫内膜息肉、腺肌症等疾病的可能。

日常需注意观察血块的频率、大小及伴随症状。避免久坐不动，适当活动有助于经血顺畅排出。经期可适当热敷腹部缓解不适，但需避免剧烈运动或过度劳累。若血块持续增多、经期紊乱或出现严重痛经，建议及时就医检查，排除病理性因素。保持均衡饮食，补充铁元素预防贫血，同时减少生冷、辛辣食物的摄入，有助于维持月经健康。

2025-04-29 浏览 3

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