怀孕初期乳房胀痛是常见的生理现象。许多孕妇在受孕后的几周内会感到乳房敏感、胀痛或触痛，这与体内激素水平的变化密切相关。
怀孕后，体内雌激素和孕激素水平迅速上升，促使乳腺组织增生，为未来的哺乳做准备。乳房的血液供应增加，可能导致肿胀、紧绷感或刺痛。乳头和乳晕颜色可能加深，变得更加敏感。这些变化通常在孕早期最为明显，随着身体逐渐适应激素水平，不适感会有所缓解。
乳房胀痛虽然是正常现象，但需注意区分异常情况。如果伴随红肿、发热、局部硬块或异常分泌物，应及时就医排查乳腺炎或其他疾病。日常可通过穿戴宽松舒适的胸罩减轻压迫，避免过度刺激乳房。冷敷或温敷可能缓解不适，但需避免长时间高温刺激。保持良好作息和均衡饮食也有助于减轻症状。若胀痛严重影响生活，建议咨询医生评估是否需要干预。
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副主任医师 山东大学齐鲁医院
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王少为
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