长期饮用金钱草泡水对部分人群可能有一定益处,但需结合体质和健康状况谨慎选择。金钱草具有利尿、排石、消炎等传统药用价值,适合湿热体质或存在泌尿系统问题的人群短期调理。长期大量饮用可能引发副作用,需在专业指导下使用。
金钱草含有黄酮类、多糖等活性成分,有助于促进水分代谢和缓解轻度尿路不适。对于肾结石或膀胱炎患者,适量饮用可能辅助缓解症状。但金钱草性偏寒凉,长期饮用可能损伤脾胃阳气,导致腹泻、食欲减退等虚寒症状。其利尿作用可能加重电解质失衡,尤其对低血压或肾功能不全者存在风险。孕妇、哺乳期女性及儿童等特殊人群应避免自行服用。
使用金钱草泡水需注意药材质量,避免霉变或农药残留。每日用量建议不超过10克干品,连续饮用不宜超过2周。若出现乏力、心悸等异常反应,应立即停用并就医。与西药联用可能影响药效,如利尿剂或降糖药,需间隔2小时以上服用。最终,是否适合长期饮用应咨询中医师或药师,结合个体情况评估,避免盲目跟风养生。