拉沙热的传播途径主要是通过接触感染者的体液、分泌物以及与感染的啮齿动物接触。该病原体主要存在于非洲部分地区的多种啮齿动物体内，尤其是多毛鼠。人类感染通常发生在与这些动物的直接接触或通过被污染的食物和水源。
拉沙热的传播机制相对复杂。首先，啮齿动物是拉沙热病毒的自然宿主，病毒在这些动物体内繁殖并通过尿液、粪便等排出。当人类接触到被感染动物的体液或其栖息环境时，病毒就有可能进入人体。拉沙热患者在发病期间，体液中病毒浓度较高，接触患者的血液、唾液、尿液或其他分泌物均可能导致病毒传播。医疗环境中，若医务人员未采取适当的防护措施，亦可能通过针刺伤或其他途径感染病毒。空气传播并不是拉沙热的主要传播方式，尽管在某些情况下，病毒可能通过飞沫传播，但这种情况相对少见。
在预防拉沙热的过程中，注意个人卫生和环境卫生显得尤为重要。避免与啮齿动物的接触，尤其是在已知有拉沙热疫情的地区，尽量不食用未煮熟的食物和水源。对于医疗工作者，严格遵循感染控制措施，佩戴适当的防护装备，确保在处理患者时不发生交叉感染。公众应增强对拉沙热的认知，了解其传播途径和症状，及时就医以便早期诊断和治疗。对于疫情较为严重的地区，政府和公共卫生机构应加强监测和宣传，确保了解如何有效预防拉沙热的传播。通过综合措施的实施，可以有效降低拉沙热的传播风险，保护人群的健康安全。
