髌骨手术后的疼痛持续时间因个体差异而异，通常在手术后几周到几个月之间。大多数患者在手术后的前几天会感受到明显的疼痛，随后疼痛程度逐渐减轻。完全恢复可能需要数月，具体时间取决于手术类型、患者的身体状况以及术后康复情况。
手术后的疼痛主要源于手术创伤、组织修复和术后炎症反应。术后初期，疼痛可能较为剧烈，尤其在活动或负重时更为明显。随着时间的推移，身体逐渐适应，疼痛感会逐步减轻。对于一些患者，疼痛可能会在恢复过程中出现波动，尤其是在进行物理治疗或恢复训练时。此时，适当的疼痛管理和康复训练显得尤为重要。遵循医生的建议，进行适当的休息和活动，可以帮助加速恢复过程。使用冰敷、物理治疗和药物治疗等方法也能有效缓解疼痛。
在术后恢复期间，注意保持良好的生活习惯至关重要。避免剧烈运动和过度负重，以免加重疼痛和延缓恢复。定期进行复查，及时与医生沟通，了解恢复进展和调整康复计划。保持适度的活动量，有助于促进血液循环和组织愈合，减少疼痛感。同时，关注饮食营养，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于身体的修复和恢复。心理状态也对恢复有重要影响，保持积极的心态，适时寻求心理支持，有助于缓解焦虑和疼痛感。手术后的疼痛是一个正常的恢复过程，合理的管理和积极的态度将有助于顺利度过这一阶段。
