感冒时不建议吃鸡炖黄芪党参当归。
从中医的角度来看,感冒属于外感病邪侵袭人体的情况,此时人体的正气主要在体表与外邪抗争。而黄芪、党参、当归属于补益类的中药,具有补气养血等功效。在感冒期间食用这类补益的药膳,可能会导致邪气被补药留滞于体内,难以祛除,从而使感冒病程延长或者病情变得复杂。例如,原本可能是单纯的外感风寒感冒,经过补药的作用,风寒之邪可能入里化热,或者与体内的正气相互纠结,出现寒热错杂等更复杂的情况。而且鸡肉性温,在感冒时食用也可能会加重体内的热邪或者助长外邪,不利于身体的恢复。所以,为了让感冒尽快痊愈,在感冒期间最好饮食清淡,多吃一些容易消化、有助于疏散外邪的食物,如米粥、蔬菜等,等感冒痊愈之后再考虑食用这类滋补的药膳。
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