萎缩性鼻炎术后应保持鼻腔湿润、避免用力擤鼻、定期复查清理、合理饮食调理、适度运动增强体质。具体分析如下：
1.保持鼻腔湿润：术后鼻腔黏膜功能尚未恢复，干燥易导致结痂或出血。每日使用生理盐水冲洗鼻腔，或遵医嘱涂抹医用凡士林等保湿剂。室内放置加湿器维持空气湿度，避免长时间处于空调环境。
2.避免用力擤鼻：术后鼻腔结构脆弱，用力擤鼻可能引发黏膜损伤或出血。分泌物较多时可轻吸至咽喉吐出，必要时用棉签蘸生理盐水轻柔清理。打喷嚏时尽量张口以减轻鼻腔压力。
3.定期复查清理：术后残留血痂或分泌物可能堵塞鼻腔，需定期就医清除。医生通过专业器械清理可避免自行操作造成的感染风险，同时观察黏膜愈合情况，及时调整治疗方案。
4.合理饮食调理：多摄入富含维生素A、C的食物如胡萝卜、橙子，促进黏膜修复。避免辛辣刺激、油炸食品，减少烟酒摄入。适量补充优质蛋白质如鱼肉、豆制品，加速组织再生。
5.适度运动增强体质：术后恢复期选择散步、太极拳等低强度运动，改善血液循环，提升免疫力。避免剧烈运动或低头动作，防止鼻腔充血。运动时注意保暖，预防感冒引发鼻腔不适。
术后恢复期间需严格遵循医嘱用药，不可自行增减剂量。出现发热、持续鼻塞或脓性分泌物等异常症状应立即就医。保持规律作息，避免情绪波动影响愈合进程。
