老人不想吃东西对身体会有一定的影响,容易出现暴饮暴食、血糖波动,以及抑制食欲等问题。
1.暴饮暴食。一段时间不吃东西,身体的营养物质缺失,微量元素流失,蛋白质含量也比较少,碳水化合物处于极低的状态,开始复食时,整个人就会出现暴饮暴食的现象,此时会对胃肠道有一定的损伤,对身体有很大的影响。
2.血糖波动。吃东西的时候身体的代谢功能正常,而且血糖水平处于一个稳态,但是不吃东西时人体的血糖就会下降,身体的脂肪以及储能物质就会分解给身体供给能量,当能量不够用时,整个血糖水平就会失衡。
3.抑制食欲。如果长时间不吃东西,也有可能出现抑制食欲等问题,就是通常所说的厌食症,不仅对胃肠道的伤害很大,对于整个人的身体健康也有很大的影响。
老人不吃东西会对身体造成一定的影响,所以应该少食多餐,但是每一顿都要吃,做到营养均衡发展。
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